Kolna, Kazimierz
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano: 19.05.2012Kategoria Krk
km: | 29.10 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:24 | km/h: | 20.79 |
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Leniwa jazda.
Naj
Środa, 2 maja 2012 | dodano: 02.05.2012Kategoria 100 km, Trips, Rec
km: | 179.20 | km teren: | 0.00 | czas: | 07:47 | km/h: | 23.02 |
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Skoro u K4r3la odcinek sponsorowała cyfra 3, u mnie sponsorem zostaje litera "r" - jak rekord. Najdłuższy dzienny dystans, największe jak do tej pory przewyższenie (2136 m), największe nachylenie w danym punkcie (18,4 %), najwięcej państw biorących udział w wyprawie (całe dwa, choć Słowacja pojawiła się tylko na chwilę i w roli drugoplanowej).
Szczegóły trasy
Zwyczajem K4r3lowym zacząłem też od dźwięków, które dziś umilają mi wieczór.
Kuba, wielkie dzięki za rowerowe rozmowy, wspólną jazdę i pinowy prezent! Było mi bardzo miło.
Góra Witanowicka przy zjeździe do Woźnik
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012Kategoria Okołodomowe
km: | 17.41 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:40 | km/h: | 26.12 |
max pręd.: | 56.65 | temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
40' 18'', av 25.95
Podnóże Góry Witanowickiej i z powrotem
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012
km: | 16.55 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:38 | km/h: | 26.13 |
max pręd.: | 46.39 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Miały być wieczorne Wadowice, ale na zjeździe krwotok. Więc powrót.
Pierwszy raz ze Stravą. Plan: do końca tego sezonu dokonywać wpisów tu i na Str., a od nowego tylko tam.
38' 22'', av 25.85
Pierwszy raz ze Stravą. Plan: do końca tego sezonu dokonywać wpisów tu i na Str., a od nowego tylko tam.
38' 22'', av 25.85
Ruczaj -> Dom
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012Kategoria Krk
km: | 35.54 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:25 | km/h: | 25.09 |
max pręd.: | 42.49 | temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
1 h 25' 33'', av 24.93
Bardzo dobre samopoczucie już na ścieżce do toru kajakowego, dobra jazda i za Skawiną mimo ciężkiego plecaka.
Przed zwykłe śniadanie.
Bardzo dobre samopoczucie już na ścieżce do toru kajakowego, dobra jazda i za Skawiną mimo ciężkiego plecaka.
Przed zwykłe śniadanie.
Chełm z Ruczaju
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012Kategoria Krk
km: | 41.00 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Kolna, Orla, Rzepichy, Chełm do ronda i z powrotem.
+ 2 x 3,5 km na Kapelankę (rower)
~1 h 40 min (bez trasy na Kapelankę)
+ 2 x 3,5 km na Kapelankę (rower)
~1 h 40 min (bez trasy na Kapelankę)
Klasztor Kamedułów
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012Kategoria Krk
km: | 30.71 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
max pręd.: | 41.02 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
1 h 32' 52'', av 19.85
Wreszcie z licznikiem.
Wreszcie z licznikiem.
Skałki Twardowskiego z E
Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012Kategoria E, Krk
km: | 20.00 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Skałki Twardowskiego po raz pierwszy (samotnie)
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012Kategoria Krk
km: | 25.00 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 |
Tyniecka po raz drugi
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012Kategoria Krk
km: | 20.00 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: |