pete
Wpisy archiwalne w kategorii
Krk
| Dystans całkowity: | 483.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:21 |
| Średnia prędkość: | 23.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.49 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 23.00 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Soboniowice -> Ruczaj
Czwartek, 4 sierpnia 2011 | dodano: 09.08.2011Kategoria Krk
| km: | 11.50 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:24 | km/h: | 28.75 |
| max pręd.: | 63.49 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
24' 17'', av 28.44
Wieczór, dzień przed wyjazdem na OFF.
Wieczór, dzień przed wyjazdem na OFF.
Myślenice + Jez. Dobczyckie
Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano: 09.08.2011Kategoria Krk
| km: | 60.82 | km teren: | 0.00 | czas: | 02:33 | km/h: | 23.85 |
| max pręd.: | 63.49 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Soboniowice - Golkowice - Rzeszotary - Czechówka - Zakliczyn - Borzęta - droga 967 - Myślenice Rynek - Brzęczowice - początek Jez. Dobczyckiego - Zakliczyn - Czechówka - Świątniki Górne - Wrząsowice - Matematyków Krak. - Soboniowice
2 h 33' 38'', av 23.75
Średnie samopoczucie na początku, dobre w środku trasy, bardzo mało mocy w ostatnich 10km (zbyt mało jedzenia przed jazdą).
Piękne widoki na zjeździe w Czechówce. 8% na od Myślenic w stronę Dobczyc.
2 h 33' 38'', av 23.75
Średnie samopoczucie na początku, dobre w środku trasy, bardzo mało mocy w ostatnich 10km (zbyt mało jedzenia przed jazdą).
Piękne widoki na zjeździe w Czechówce. 8% na od Myślenic w stronę Dobczyc.
Ruczaj - Swoszowice - Soboniowice - Golkowice - Podstolice
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | dodano: 09.08.2011Kategoria Krk
| km: | 19.85 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:52 | km/h: | 22.90 |
| max pręd.: | 60.07 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Ruczaj - Swoszowice - Soboniowice - Golkowice - Podstolice
52' 12'', av 22.82
52' 12'', av 22.82
?
Czwartek, 7 lipca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 22.99 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:55 | km/h: | 25.08 |
| max pręd.: | 56.65 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
55' 44, av 24.77
Zapis z tel.
Zapis z tel.
Poczta, Kobierzyńska
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 2.50 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z pamięci.
Tor kajakowy i św. Anny
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 31.33 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:18 | km/h: | 24.10 |
| max pręd.: | 43.46 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 18' 33'', av 23.93
Zapis z tel.
Zapis z tel.
Soboniowice -> Ruczaj
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 11.18 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:30 | km/h: | 22.36 |
| max pręd.: | 34.67 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | |||
Przez miasto. 30' 57'', av 21.70
Zapis z tel.
Zapis z tel.
Ruczaj -> Soboniowice
Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 12.31 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z tel.
Świątniki Górne
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 26.05 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:06 | km/h: | 23.68 |
| max pręd.: | 62.02 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Soboniowice - Golkowice - Podstolice - Ochojno - Rzeszotary - Świątniki Górne (przez miasto i Krakowską) - Wrząsowice - z powrotem.
Piękne pagórki.
Zapis z tel.
Piękne pagórki.
Zapis z tel.
Soboniowice z E
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 1.75 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z tel.
