pete
Chrząstowice, Łączany, Kossowa Górka
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano: 18.08.2010Kategoria T
| km: | 13.42 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 49.32 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
40' 01'', av 20.13
Pod górkę 4' 35''.
Pod górkę 4' 35''.
Kossowa zjazd, Łączany Zapora, Kossowa podjazd
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano: 18.08.2010Kategoria Okołodomowe
| km: | 15.06 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:33 | km/h: | 27.38 |
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
33' 21'', av 27.11
Lepiej niż dzień wcześniej, ale ciągle dość słabo.
Lepiej niż dzień wcześniej, ale ciągle dość słabo.
Kossowa zjazd, Łączany Zapora, Kossowa podjazd, Marcyporęba
Wtorek, 17 sierpnia 2010 | dodano: 17.08.2010Kategoria Okołodomowe
| km: | 18.52 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:42 | km/h: | 26.46 |
| max pręd.: | 64.95 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
42' 15'', av 26.33
Słabo się kręciło.
Słabo się kręciło.
Kossowa Górka + Woźniki z E
Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano: 17.08.2010Kategoria E
| km: | 31.37 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 46.39 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 58' 18'', av 15.91
4 x Kossowa Górka
Czwartek, 12 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010Kategoria Okołodomowe, Rec
| km: | 14.91 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:37 | km/h: | 24.18 |
| max pręd.: | 64.95 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Trening podjazdów na górce w Kossowej (4x)
37' 24'', av 23.93
Nowa v max = 64,95 km/h
37' 24'', av 23.93
Nowa v max = 64,95 km/h
Park
Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano: 12.08.2010Kategoria Okołodomowe
| km: | 6.76 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:15 | km/h: | 27.04 |
| max pręd.: | 40.04 | temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
15' 37'', av 26.22
Kossowa, Czernichów, Kossowa
Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano: 10.08.2010Kategoria Okołodomowe
| km: | 33.27 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:10 | km/h: | 28.52 |
| max pręd.: | 60.07 | temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 9' 43'', av 28.64
Wyźrał z T + Bachowice
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano: 08.08.2010Kategoria Okołodomowe, T
| km: | 32.29 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 62.02 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 23' 55'', av 23.09
Tłuczań z E
Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano: 08.08.2010Kategoria E
| km: | 5.85 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zygodowice Górka
Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano: 07.08.2010Kategoria Okołodomowe
| km: | 14.32 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:30 | km/h: | 28.64 |
| max pręd.: | 56.65 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
30' 33'', av 28.17
