pete
Czernichów, Ryczów
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | dodano: 26.04.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 37.99 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:17 | km/h: | 29.60 |
| max pręd.: | 52.25 | temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 17' 24'', av 29.45
Po przeziębieniu prawie nie ma śladów.
Talerz spaghetti 1 h przed + pół kawałka sernika. 2/5 3bita w trakcie.
Większa niż zwykle moc pod wszelkie krótkie górki, nawet przed Półwsią. Czułem w udach km z poprzednich dni (minimalna ociężałość, bez bólu).
Po przeziębieniu prawie nie ma śladów.
Talerz spaghetti 1 h przed + pół kawałka sernika. 2/5 3bita w trakcie.
Większa niż zwykle moc pod wszelkie krótkie górki, nawet przed Półwsią. Czułem w udach km z poprzednich dni (minimalna ociężałość, bez bólu).
