pete
Tor kajakowy i św. Anny
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 31.33 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:18 | km/h: | 24.10 |
| max pręd.: | 43.46 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 18' 33'', av 23.93
Zapis z tel.
Zapis z tel.
Soboniowice -> Ruczaj
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 11.18 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:30 | km/h: | 22.36 |
| max pręd.: | 34.67 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | |||
Przez miasto. 30' 57'', av 21.70
Zapis z tel.
Zapis z tel.
Ruczaj -> Soboniowice
Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 12.31 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z tel.
Soboniowice z E
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 1.75 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z tel.
Świątniki Górne
Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 26.05 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:06 | km/h: | 23.68 |
| max pręd.: | 62.02 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Soboniowice - Golkowice - Podstolice - Ochojno - Rzeszotary - Świątniki Górne (przez miasto i Krakowską) - Wrząsowice - z powrotem.
Piękne pagórki.
Zapis z tel.
Piękne pagórki.
Zapis z tel.
?
Czwartek, 16 czerwca 2011 | dodano: 30.07.2011Kategoria Krk
| km: | 35.74 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapis z tel.
Bulwary i ścieżka w kierunku toru kajakowego z E
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano: 31.05.2011Kategoria E
| km: | 23.70 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 42.49 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
1 h 19' 46'', av 17.83
Ciepło, dobre samopoczucie. Problem z dętką tuż przed powrotem.
Ciepło, dobre samopoczucie. Problem z dętką tuż przed powrotem.
Tor kajakowy + pętla x 4
Piątek, 27 maja 2011 | dodano: 30.05.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 21.00 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:45 | km/h: | 28.00 |
| max pręd.: | 41.02 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
45' 05'', av 27.98
Dobre samopoczucie, wiatr z przodu na Tynieckiej, dzięki czemu z powrotem jechało się szybko.
Przed i po jeździe deszcz, pochmurno, przyjemna temperatura.
Dobre samopoczucie, wiatr z przodu na Tynieckiej, dzięki czemu z powrotem jechało się szybko.
Przed i po jeździe deszcz, pochmurno, przyjemna temperatura.
Dom -> Kraków
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano: 26.05.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 28.98 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:57 | km/h: | 30.51 |
| max pręd.: | 47.37 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
57' 08'', av 30.44
Przez Skawinę i Ruczaj.
Zupa pół godz. przed. Mimo ciężkiego plecaka szybko do Skawiny (av ~33), dużo jazdy w dół.
Przez Skawinę i Ruczaj.
Zupa pół godz. przed. Mimo ciężkiego plecaka szybko do Skawiny (av ~33), dużo jazdy w dół.
Filek, Osiedle, Park z T
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano: 24.05.2011Kategoria T
| km: | 13.24 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 52.25 | temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
45' 40'', av 17.40
