pete
Droga 781
Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 20.04.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 55.91 | km teren: | 0.00 | czas: | 02:06 | km/h: | 26.62 |
| max pręd.: | 48.35 | temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Łączany - Spytkowice - Zator - droga 781 na Andrychów - Frydrychowice - Tomice - Góra Witanowska - dom
Wielkia wymiana nawierzchni na całej długości Góry Witanowskiej. Przedzierałem się przez piaski.
Piękne słońce i olśniewające widoki na Beskid Andrychowski z drogi 781. Temperatura odczuwalna wyższa niż dzień wcześniej, choć niższa wg termometru.
Pod koniec dziwne uczucie ciężkości pedałowania. Nie był to brak mocy ani zmęczenie, ale trudno było mi osiągnąć zadowalającą prędkość, nawet jadąc w dół (+ wrażenie dość silnego wiatru).
4 chlebowe kanapki z twarogiem Piątnica i papryką + pół Kinder Bueno 1,5 h przed. W drugiej połowie trasy 4/5 3bita.
Prawie identyczny dystans jak dzień wcześniej, choć trasa zupełnie inna.
Szkoda, że droga 782 biegnie po Mazowszu, bo jutro powinienem pojeździć chyba po niej...
2 h 05' 59'', av 26.62
Wielkia wymiana nawierzchni na całej długości Góry Witanowskiej. Przedzierałem się przez piaski.
Piękne słońce i olśniewające widoki na Beskid Andrychowski z drogi 781. Temperatura odczuwalna wyższa niż dzień wcześniej, choć niższa wg termometru.
Pod koniec dziwne uczucie ciężkości pedałowania. Nie był to brak mocy ani zmęczenie, ale trudno było mi osiągnąć zadowalającą prędkość, nawet jadąc w dół (+ wrażenie dość silnego wiatru).
4 chlebowe kanapki z twarogiem Piątnica i papryką + pół Kinder Bueno 1,5 h przed. W drugiej połowie trasy 4/5 3bita.
Prawie identyczny dystans jak dzień wcześniej, choć trasa zupełnie inna.
Szkoda, że droga 782 biegnie po Mazowszu, bo jutro powinienem pojeździć chyba po niej...
2 h 05' 59'', av 26.62
Droga 780
Wtorek, 19 kwietnia 2011 | dodano: 19.04.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 55.90 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:55 | km/h: | 29.17 |
| max pręd.: | 53.72 | temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zapora w Łączanach - Rusocice - 2 Przeginie - droga 780 (przyjemne widoki po lewej) - Liszki (rondo) - Kaszów - Zagacie - Czernichów - Rusocice - Łączany - wąskie drogi asfaltowe wśród drzew za przejazdem kolejowym - wyjazd na 44 za Ryczowem - Kossowa - dom
Krótkie chwilowe przebłyski słońca.
2 rogaliki z makrelą, kanapka chlebowa z Brie i papryką 1,5 h przed. 3bit w drugiej połowie trasy. Dobre samopoczucie, całkiem przyjemnie na krótkich podjazdach.
Licznik nie policzył ~3 min. (wg niego 1 h 52' 06'', av 29.92)
Krótkie chwilowe przebłyski słońca.
2 rogaliki z makrelą, kanapka chlebowa z Brie i papryką 1,5 h przed. 3bit w drugiej połowie trasy. Dobre samopoczucie, całkiem przyjemnie na krótkich podjazdach.
Licznik nie policzył ~3 min. (wg niego 1 h 52' 06'', av 29.92)
Zator i z powrotem
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 18.04.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 61.91 | km teren: | 0.00 | czas: | 02:13 | km/h: | 27.93 |
| max pręd.: | 58.12 | temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
2 h 13' 14'', av 27.74
Zapora w Łączanach - Rusocice - Czernichów - Rusocice - Spytkowice - Zator - powrót - Ryczów - pomnik lotników
Piękne słońce.
3 chlebowe kanapki z szynką, warzywami, serem pleśniowym 1 h przed. Dobre samopoczucie, szybkie obroty z dużą częstotliwością. Dość dobrze pod krótkie wzniesienia.
Zapora w Łączanach - Rusocice - Czernichów - Rusocice - Spytkowice - Zator - powrót - Ryczów - pomnik lotników
Piękne słońce.
3 chlebowe kanapki z szynką, warzywami, serem pleśniowym 1 h przed. Dobre samopoczucie, szybkie obroty z dużą częstotliwością. Dość dobrze pod krótkie wzniesienia.
Wrocławska -> Ruczaj
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 | dodano: 07.04.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 7.00 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Kryspinów z E
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 07.04.2011Kategoria E, Trips
| km: | 49.50 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Zgubienie grupy po drodze. Słońce. Powrót przez Liszki i Piekary.
Tyniec z E (WF)
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano: 07.04.2011Kategoria E, Trips
| km: | 58.90 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 0.00 | temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
+ ND - Brzeźnica, Ruczaj -> Wrocławska, Wrocławska -> Piastowska
Łączany, Ryczów, Wyźrał (skręt przy domu kultury)
Poniedziałek, 28 marca 2011 | dodano: 28.03.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 27.47 | km teren: | 0.00 | czas: | 01:05 | km/h: | 25.36 |
| max pręd.: | 58.12 | temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Bardzo dobre samopoczucie, dużo słońca.
Przyjemna jazda pod górkę w Ryczowie. Dość mocny wiatr z przodu na płaskich odcinkach.
1 h 04' 50'', av 25.31
Przyjemna jazda pod górkę w Ryczowie. Dość mocny wiatr z przodu na płaskich odcinkach.
1 h 04' 50'', av 25.31
Zator, Wadowice, Mucharz i powrót
Środa, 23 marca 2011 | dodano: 23.03.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 73.19 | km teren: | 0.00 | czas: | 02:44 | km/h: | 26.78 |
| max pręd.: | 55.19 | temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Łączany, Spytkowice, Zator, Radocza, Wadowice, ławka na rozpkopanym Rynku, droga na Suchą, Mucharz.
Awarie licznika, ostatecznie pokazał 72.05 km, 2 h 39' 55'', av 27.03.
Ładne słońce, choć zimno. Mało mocy na początku, najlepiej w środku trasy (Zator - Wadowice). Średni wiatr.
Awarie licznika, ostatecznie pokazał 72.05 km, 2 h 39' 55'', av 27.03.
Ładne słońce, choć zimno. Mało mocy na początku, najlepiej w środku trasy (Zator - Wadowice). Średni wiatr.
8 km i guma...
Poniedziałek, 14 marca 2011 | dodano: 14.03.2011Kategoria Okołodomowe
| km: | 8.14 | km teren: | 0.00 | czas: | 00:16 | km/h: | 30.53 |
| max pręd.: | 60.07 | temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Piękne słońce, świetne samopoczucie i guma w Rusocicach. Po godzinie od niej dom.
16' 16'', av 30.96
16' 16'', av 30.96
Spytkowice z T
Niedziela, 13 marca 2011 | dodano: 13.03.2011Kategoria T
| km: | 32.66 | km teren: | 0.00 | czas: | km/h: | ||
| max pręd.: | 43.46 | temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| kalorie: | kcal | podjazdy: | m | rower: | Merida Speeder T3 | ||
Spacerowe niedzielne tempo.
1 h 53' 39'', av 17.24
1 h 53' 39'', av 17.24
